Qi Gong
lun. 16 sept.
|Shippagan
Heure et lieu
16 sept. 2024, 19 h 00 – 20 h 00
Shippagan, 260 Bd J. D. Gauthier, Shippagan, NB E8S 1R1, Canada
À propos de l'événement
La Maison de la Culture vous offre gratuitement 5 sessions de Qi Gong les lundis aux dates suivantes:
16, 23 et 30 septembre 2024, 7 et 14 octobre 2024 de 19 h à 20 h à la P'tite Église au 260 boul. J.-D.-Gauthier à Shippagan
Invitée formatrice: Ghislaine Albert Roussel
15 participants maximum
Informations et inscriptions: (506)336-3423
Les exercices de qi gong visent à assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. « Ils se décomposent en mouvements dynamiques, lents, en postures statiques d'enracinement et d'équilibre debout et en automassages. Le tout est coordonné à la respiration et à la concentration de l'esprit.